Медицинская социальная сеть
E-mail  
Пароль  
Регистрация  

Витамины

Новости ( Все  |  По теме "Витамины" )

База знаний ( Все  |  По теме "Витамины" )

  • Витамины от усталости

    Вот уже несколько десятилетий, как прогрессивная часть человечества живет в неестественных для человека условиях. Наш образ жизни, рацион питания, а также экологическая обстановка заметно ухудшаются, отчего снижается качество нашей жизни. Читать полностью

    Специализации: Диетология
    Опубликовано 6 лет назад.
  • О пользе цитрусовых: апельсин, лимон, грейпфрут, мандарин и лайм

    С приходом зимы начинается сезон всевозможных цитрусовых. И глупо будет не воспользоваться возможность насладиться вкусом этих плодов и получить от них максимум пользы. Читать полностью

    Специализации: Диетология
    Опубликовано 6 лет назад.
  • 8 фактов о витаминах

    Витамины — это органические вещества, различные по своему химическому составу. В пище они содержатся в небольшом количестве. Витамины жизненно необходимы для животных организмов — так же, как жиры, белки и углеводы. Мы получаем их непосредственно — употребляя растительную пищу, или косвенно — через пищу животного происхождения. Читать полностью

    Специализации: Диетология
    Опубликовано 6 лет назад.
  • Арбуз и дыня: все, чего ты о них не знал

    Неповторимый вкус этих летних лакомств у каждого из нас ассоциируется с жаркими солнечными днями и беззаботным отдыхом. Но знаешь ли ты, сколько пользы могут принести дыня и арбуз твоему организму? MEN's LIFE постарается раскрыть для тебя все секреты неповторимого состава этих даров природы и расскажет, какие пользу или вред они могут принести. Читать полностью

    Специализации: Диетология
    Опубликовано 6 лет назад.
  • Мультивитамины и все, что нужно о них знать

    Витаминные добавки могут пополнить вашу диету необходимыми веществами. Но как выбрать нужный комплекс среди такого разнообразия?
    Читать полностью

    Опубликовано 6 лет назад.

Блоги ( Все  |  По теме "Витамины" ) Создать свой блог

Форум ( Все  |  По теме "Витамины" ) Создать новую тему

Свежевыжатые соки могут быть опасными!

Рубрики: Витамины
Aвтор: cogmhltl uopjfrsu | Комментариев: 0
24.09.2010 15:30 24.09.2010 15:30


Витамины– неотъемлемая часть нашей жизни. Однако каждый из нас время от времени испытывает неприятные последствия от их нехватки. Подавляюще количество жителей планеты на протяжении всей жизни испытывают недостаток витамина С, а 60–80% из нас недостает витаминов РР, группы В и фолиевой кислоты.

Существует около полутора десятков витаминов. Исходя из растворимости, витамины делят на жирорастворимые — A, D, E, F, K и водорастворимые — все остальные (B, C и др.).

Витамины участвуют во множестве биохимических реакций, выполняя каталитическую функцию в составе активных центров большого количества разнообразных ферментов либо выступая информационными регуляторными посредниками, выполняя сигнальные функции экзогенных прогормонов и гормонов.

С нарушением поступления витаминов в организм связаны три патологических состояния: недостаток витамина — гиповитаминоз, отсутствие витамина — авитаминоз, и избыток витамина — гипервитаминоз.

Особенно актуальным вопрос соблюдения правильного рациона питания становиться во время беременности. Рациональное питание женщин во время беременности определяет как ее собственное здоровье, так и полноценное развитие и здоровье будущего ребенка.

Тема вопроса*:
Текст вопроса*:
Задать вопрос 455 врачей на MEDGURU.UA отвечают на Ваши вопросы

Вопросы пользователей

Трудно ходить, боли в спине, рс, сидячая работа, возможно травма (прочтите все пожалуйста)

376 Просмотров
Добрый день. У меня рс по диагнозу из 2010 года, работаю за компьютером уже 12 лет, но даже после диагноза старался не на работе быть активным. Еще 2 года назад ходил в паломничество, по 2 дня в дороге ногами, сейчас 10-15 минут нормально иду и все, ноги устают, трудно идти, болит спина и слабнет. Понимаю что одной из причин есть рс и сидячая работа, но еще и есть другие причины, на которые врачи никогда не обращали внимания, первое это где-то до 3 лет назад упал при етом на руках держал ребёнка, упал на спину, точнее более на левый бок поясницы, потом еще в тренажёре со штангой приседал и немного взял больше массу чем надо, но с напрягом сдержал и наверное это тоже дало осложнение. Потом была боль в том месте в пояснице, но как-то думал пройдет и не обращался к доктору. Но от того периода постепенно ослаб, ослабли мышцы потому как мало двигаюсь, а двигаться много не могу. При лечение рс почему то никогда ничего ни не советуют ни лечат это, только капельницы направлены на рс.Я не могу просто здатся, ищу варианты, сейчас начал ходить на массаж, там мне очень советуют еще обратится к физиотерапевту. Еще также часто стресс и депрессия и дискомфорт в глазах, а также хроническая усталость и проблема преждевременной еакуляции. Не знаю что с этим мне делать, куда идти, с чего начать, можно ли восстановить хоть частично чтоб можно было нормально двигаться и жить? Спасибо)
Вопрос задан 2 года назад

РС і депресія, як витримати і залікувати?

1158 Просмотров
Добрий день. Хотів би звернутись до спеціалістів з проблемою, повязаною з РС і отримати від вас необхідні поради, буду вам дуже вдячний. В мене виявили РС 4 роки тому, але хвороба ніби в стані ремісії на даний момент, хоча почуваю себе погано. Мені 29 років. МРТ робив десь 2 роки тому і змін не було, зараз поки не робив ще, але постараюсь ближчим часом зробити. Підліковуюсь час від часу, приймаю таблетки прамістар і уколи мільгама, недавно ще одні приймав таблетки, але не памятаю назви, а ще думаю попити вітаміни B, порадили комплекс Вітаксон. Прошу допомоги психотерапевта і невролога чи невропатолога, тому що проблема в тому що дійсно мучить останнім часом цей стан і вже депресія 2-й рік і були панічні атаки, і взагалі не знаю що тільки не було вже зі сторони психологічного здоровя. А ще проблема в тому що цей стан не дає бути добрим сімянином, час від часу сварки з дружиною і образи, дуже нервовий став і роздратований, наскільки , що просто сам не витримую такої нагрузки, і ще проблема в тому що нема розуміння від інших, від рідних, друзів, хоча їх багато в мене, але ні від кого нема розуміння, що в мене дійсно проблема, всі кажуть та нічого нема, забий, все нормально, то зроби те, то інше. І справа в тому, що мені не потрібно від них допомоги чи підтримки, чи жалості, просто елементарного розуміння, розуміння того, що коли я кажу не можу, то це означає, що дійсно не можу, але цього нема і все, що б не сталось, всі думають, що я ніби слабак і мені приходиться прикладаючи багато зусиль робити те чи інше, деколи здається що скоро зійду з розуму, це дуже важко, поганий сон, ніби засинаю і сплю міцно, але мало, тому що постійно лягаю пізно вночі, інакше не можу себе заставити, постійно роздратований, час від часу приймаю Новопассит, трохи ніби легше стає, напевно і хронічна втома є, не можу ніяк набрати вагу нормальну, зараз десь 54 кг. на ріст 170, ще і розумова активність упала сильно і важко заробляти нормально гроші, тому що робота щей така, що потрібно весь час активно мислити, робота за компютером, працюю на дизайн студії візуалізатором, при чому уже тут працюю 9 років, але я не здаюсь, підкажіть можливо варто змінити навіть роботу, можливо краще фізично працювати в моєму випадку? Я розумію, що потрібно в живу консультуватись з лікарем, але на даний час поки не маю толком фінансової можливості для цього. Прошу від Вас порад, як вижити? Буду дуже Вам вдячний за допомогу. Дякую!
Вопрос задан 4 года назад

Вопрос о препарате УНДЕТАБ

1329 Просмотров 1 Ответ
скажите,а молодым людям 18 лет,этот препарат можно принимать?
Вопрос задан 6 лет назад

Как разгрузить мозг?

2642 Просмотра
Здравствуйте! Я работаю на дизайн студии, создаю 3д графику на протяжении 6 лет! Мне очень нравиться эта работа но в последнее время мозги просто разрываются от накопленной информации, я просто не могу разобраться в своей голове, просто все разбросано и трудно бистро найти то что необходимо в какой нибудь конкретной ситуации, а голова постоянно тяжелая и напряженная. Как можно разгрузить мозг, поставить все на полочки, как правильно заставить его отдыхать после работы и во сне, и повысить продуктивность работы днем? Какие для этого применяются методы, может еще есть какие препараты, витамины?
Вопрос задан 7 лет назад

Вопрос о препарате МАГНЕ-В6 ПРЕМИУМ

1724 Просмотра 1 Ответ
с какими продуктами лучше всего усваевается магний,какой соблюдать рацион
Вопрос задан 7 лет назад

Внимание!

Тело сообщения не может быть пустым.