Медицинская социальная сеть
E-mail  
Пароль  
Регистрация  

Вес

Новости ( Все  |  По теме "Вес" )

База знаний ( Все  |  По теме "Вес" )

Блоги ( Все  |  По теме "Вес" ) Создать свой блог

Форум ( Все  |  По теме "Вес" ) Создать новую тему

Меньше надо трескать!

Рубрики: Вес
Aвтор: cogmhltl uopjfrsu | Комментариев: 1
24.07.2010 23:25 cogmhltl uopjfrsu,
07.08.2010 22:22


Одной из главных забот женщин всегда являлась забота о сохранении красивой фигуры и избавлении от лишнего веса.В нелегкой борьбе используются все доступные средства: многочисленные диеты, капсулы для похудания, физические нагрузки и спорт. Независимо от выбранного способа похудания всегда важно сохранять меру – многие женщины продолжают становиться жертвами обмана в стиле «сбросить 7 кг за 2 дня».

Специалисты утверждают, что используя методику разгрузочных дней, одного дня ограничений в еде в неделю вполне достаточно, поскольку разгрузочные дни – это все-таки долгосрочная программа. И если они станут регулярными, фигура надолго станет стройнее.

Особой заботой многих женщин является восстановление фигуры после родов. Считается, что первый год после рождения ребенка – лучшее время для того, чтобы заняться возвращением физической формы. Давать телу серьезные нагрузки, такие как занятия в тренажерном зале и бег на длинные дистанции можно уже через 4–5 месяцев после родов (при отсутствии осложнений).

Что касается питания, то имеет смысл сесть на разумную диету, которая будет полезна и матери, и ребенку – исключить жирное, острое, сладкое, мучное.

Тема вопроса*:
Текст вопроса*:
Задать вопрос 454 врача на MEDGURU.UA отвечают на Ваши вопросы

Вопросы пользователей

Вопрос о препарате КСЕНИСТАТ

1070 Просмотров
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, этот препарат действительно помогает и не несёт вреда организму? И правда, что при его применении сложно проконтролировать выход жиров из организма? Спасибо!
Вопрос задан 5 лет назад

не могу забеременить

1349 Просмотров 1 Ответ
здравствуйте мне 34 года большой избыточный вес и Тестостерон в организме высокий4.45 что принимать и не могу забеременить?
Вопрос задан 6 лет назад

Вопрос о препарате парацетамол

1273 Просмотра 1 Ответ
скажите пожалуйста парацетамол это антибиотик
Вопрос задан 6 лет назад

Вопрос о препарате ДАРИЛИЯ

1865 Просмотров 1 Ответ
Этот препарат влияет на вес?
Вопрос задан 6 лет назад

Диета

1231 Просмотр 1 Ответ
Посоветуйте, какие витамины принимать при белковой диете? Меня интересует название, чтоб можно было купить в аптеке. Хотелось бы приобрести витамины в которых есть витамины....
Вопрос задан 6 лет назад

Внимание!

Тело сообщения не может быть пустым.