Медицинская социальная сеть
E-mail  
Пароль  
Регистрация  
Последние материалы:
Последние статьи о болезнях и симптомах:
Новая информация о клиниках:
Быстрые ссылки:

Летний лагерь (для йогов).

 

В программе семинара:

  • Философия йоги (теория)
  • Физиологические особенности работы с телом
  • Основные принципы движения и покоя. Подготовительные упражнения
  • Основы Хатха йоги
  • Классификация асан.
  • Пранаямы, мудры, бандхи и крии
  • Дисциплина сознания, контроль и управление вниманием
  • Йога Нидра (практика осознанного расслабления)
  • Система питания и основные принципы осознанного питания
  • Основы Аюрведы (сезонность, режим дня) и многое, многое другое.

Вас ожидают два занятия йогой в день, море, солнце и масса других приятных атрибутов настоящего и полноценного отдыха.


Место проведения:

Адриатическое побережье Черногории, предместье города Бар. Это современный город с широкими бульварами и буйной средиземноморской растительностью, представляющий собой крупнейший центр туризма и мореплавания. Хотя это – город порт, он утопает в зелени фруктовых садов и маслиновых рощ. Бар – город с богатейшей историей и традициями очень привлекателен для туристов. Старая часть города располагается на вершине горы и представляет собой хорошо сохранившуюся крепость, построенную в средние века.

Опубликовано:
Читайте также:
Комментариев: 0

Добавление комментария

Вы: Ваш комментарий:

Внимание!

Тело сообщения не может быть пустым.