Медицинская социальная сеть
E-mail  
Пароль  
Регистрация  
Последние материалы:
Последние статьи о болезнях и симптомах:
Новая информация о клиниках:
Быстрые ссылки:
ВЕЛОЗ КАРДИПРИЛ 10 ДОКСИЦИКЛИН-ДАРНИЦА ТЕМПИМЕТ ХУМОДАР P 100 ИМУДОН КАПОТИАЗИД КЛОПИДОГРЕЛ-АПО ДЕСИТИН САНОРИН ТРИМЕКТАЛ АНТИКОАГУЛЯНТА ЦИТРАТЫ ДЕКСТРОЗЫ РАСТВОР А (АЦД-А) ПИРОКСАН ПЕРЕКИСИ ВОДОРОДА РАСТВОР ЦИНКОВАЯ МАЗЬ ПОМПАЗОЛ ПАМИДРОНАТ ДИНАТРИЯ МЕЙН КЛОПИДОГРЕЛЬ ЭРИТРОСТИМ ПАРА ПЛЮС
Торрент Фармасьютикалс Лтд, Индия Фламинго Фармасьютикалс Лтд, Индия ДАРНИЦА, Фармацевтическая фирма, г. Киев Медика АТ Индар, АО по производству инсулинов, г. Киев Солвей Фармацеутикалз ГмбХ (SOLVAY) АРТЕРИУМ (Киевмедпрепарат, Галичфарм) Апотекс Инк., Канада МакНил АБ АЙВЕКС Фармасьютикалз с.р.о. Юнимакс Лабораториес, Индия Бакстер Хелскеа С.А. Фармакон, г. Санкт-Петербург Лики Кировоградщины, г. Кировоград ВИОЛА, Фармацевтическая фабрика, г. Запорожье Мейн Фарма Пти Лтд. Опытный завод ГНЦЛС, г. Харьков Микроген, г. Москва Лаборатории Омега Фарма Франс

Тяжесть в желудке

Задать вопрос врачу

Каждому человеку когда-либо доводилось испытывать ощущение тяжести в эпигастральной области. Чаще всего мы не обращаем внимания на подобного рода проблему, находя ей самое простое объяснение и надеясь, что через часик всё «проскочит». Между тем, считать даже робкий сигнал желудка о дискомфорте случайным категорически нельзя. Надо найти точный ответ на вопрос «Почему мне стало нехорошо?» и не допускать аналогичной ошибки впредь.

Совокупность таких симптомов, как тяжесть в желудке, чувство переполнения, тошнота, ученые называют одним словом — «диспепсия», а отсутствие при этом органических заболеваний, таких как пептическая язва и гастрит, подчеркивается словом «функциональная». Ее еще часто называют «синдромом ленивого желудка», так как она возникает вследствие нарушений двигательных функций желудка при переваривании пищи. Употребление слова «ленивый» абсолютно оправдано, ведь по сути дела желудок отказывается работать, сокращаться и размельчать пищу. Это означает, что попавшие в желудок продукты питания оказываются в своеобразной ловушке. При нормальной работе пищеварительной системы они должны постепенно продвигаться вперед и выводиться из организма через толстую кишку, но в случае с диспепсией все обстоит иначе. Пища не переваривается, надолго задерживается в животе, отчего, собственно, и возникает пресловутая тяжесть в желудке и другие неприятные ощущения.

В последнее время этот диагноз стал чаще использоваться не только гастроэнтерологами, но и врачами общей практики. Кроме того, с этими относительно легкими состояниями недомогания пациенты пытаются справиться сами, не прибегая к помощи врача, в лучшем случае обращаются за помощью к провизору, а в большинстве своем полагаются на рекламу, которая и становится руководством к действию.

Причины и механизм возникновения тяжести в желудке

 Причины, по которым у человека возникает тяжесть в желудке, до конца не изучены. Нет никаких подтверждений того, что люди, злоупотребляющие алкогольными напитками или курением, страдают от диспепсии чаще, чем все другие граждане нашей страны. Между тем, результаты некоторых исследований свидетельствуют о том, что вредные привычки, к примеру, курение повышают риск развития диспепсии более чем в два раза. Как говорится, истина по-прежнему где-то рядом. С достаточно большой долей вероятности можно утверждать лишь то, что часто диспепсия развивается под влиянием сразу нескольких факторов, главными из которых являются: переедание, высокие психологические нагрузки, стрессы, антисанитария, употребление некачественных продуктов питания и иные причины, приводящие к сокращению двигательной активности желудка.

Хотелось бы ограничиться уже приведённым перечислением, но увы — порой тяжесть проявляется как симптом функциональных нарушений — гастрита, язвы, болезней печени, поджелудочной железы и кишечника. При серьёзных расстройствах пищеварения тяжесть обычно провоцируется низкой двигательной активностью желудка. Одновременно пациент нередко испытывает тошноту, тупые боли, понос, отсутствие аппетита.

По данным многих авторов, причиной появления симптомов диспепсии в 75% случаев является нарушение двигательной функции желудка: сокращения становятся слабее и хаотичнее, волна сокращений возникает реже. При этом пациенты чувствуют тяжесть в желудке, чувство переполнения, тошноту.

Как происходит проявление тяжести в желудке

Для начала хочется сказать, что с отдельными симптомами диспепсии рано или поздно сталкивается каждый человек. Мы, к сожалению, несовершенны и потому организм даже самых здоровых людей периодически дает сбои. Как раз в такие «отпускные» дни диспепсия идет в атаку и поражает желудок, сказываясь в дальнейшем на работе всей пищеварительной системы. Основными симптомами диспепсии являются: тошнота, рвота, вздутие живота, тяжесть в желудке, чувство раннего насыщения и переполнение в поджелудочной области после еды.

Впрочем, все вышеуказанные симптомы совсем необязательно являются доказательством наличия диспепсии. Вполне может статься так, что у человека развивается язва или какие-либо другие серьезные заболевания пищеварительной системы. Поэтому сразу после возникновения неприятной боли в области желудка мы советуем Вам обратиться к врачу и пройти полное обследование для постановки точного диагноза.

Что можно сделать самостоятельно при проявлении тяжести в желудке

При любых видах диспепсии нормализация питания, то есть определенная диета – это основа успеха в лечении. Если Вы грубо нарушаете все принципы рационального питания, никакие лекарства не помогут, ведь у наших желудков тоже ограниченные возможности.
Правила питания при диспепсии совсем не сложные и Вам будет легко привыкнуть принимать пищу по-новому.
Вот основные положения:

- Питание должно быть частым (каждые 4-5 часов), но небольшими (дробными) порциями. Переедание, особенно в вечернее и ночное время, как и длительное голодание полностью исключаются.

- Прием пищи должен проходить в спокойных условиях, без сильных внешних раздражителей (например, эмоциональный разговор) и не сочетаться с такими действиями как чтение, просмотр телепередач и т.п.

- Людям, страдающим диспепсией, следует отказаться от курения (в том числе пассивного!!!) либо, что менее эффективно, ограничить его. Нельзя курить натощак (традиционный «завтрак» для многих социально активных людей - сигарета и чашка кофе - недопустим).

Если Вы торопитесь, следует воздержаться от еды или же употребить небольшое количество жидкой пищи (например, стакан кефира и печенье), не содержащей в большом количестве жиры и белки.

- Быстрый прием пищи, разговоры во время еды, курение, особенно натощак – все это часто является причиной скопления газа в желудке (аэрофагия) с появлением вздутия живота, отрыжки воздухом, ощущения переполнения желудка.

- Учитывая, что жидкая пища легче поступает из желудка в двенадцатиперстную кишку, она должна быть обязательно в пищевом рационе (первые блюда, лучше супы на воде или нежирном бульоне, другие жидкости). Не желательно использование при приготовлении первых блюд, другой пищи пищевых концентратов и других продуктов, содержащих даже разрешенные стабилизаторы и консерванты.

- Пища не должна быть очень горячей или очень холодной.

- В период появления симптомов диспепсии исключаются из рациона или существенно ограничиваются блюда, изготовленные с добавлением томатных паст, в том числе борщ, пицца, изделия из сдобного теста, риса, в первую очередь плов, сладкие компоты и соки, шоколад и другие сладости, овощи и фрукты в сыром виде, крепкий чай, кофе, в особенности растворимый, газированные напитки.

- Если в пищевом рационе присутствовали мясные продукты, особенно жирные, пациенту не следует в этот прием пищи употреблять молочные продукты, в первую очередь, цельное молоко.

Представленные правила нельзя воспринимать как догму, возможны отступления как в сторону их ужесточения, так и смягчения. Главная задача – уменьшить раздражающее/повреждающее действие (механическое или термическое) на слизистую оболочку желудка самой пищи, соляной кислоты, желчи, забрасываемой из двенадцатиперстной кишки в желудке при больших перерывах между едой, лекарствами и т.д. Последнее замечание особенно важно, а потому, прежде чем начать лечение диспепсии Вам следует обсудить с врачом возможность связи появления данного синдрома с приемом лекарственных препаратов.
В случае если в основе диспепсии лежат функциональные нарушения процесса эвакуации пищи из желудка в большинстве случаев достаточно именно коррекции режима жизни и питания, пищевого рациона для устранения проявлений данного синдрома. Малого того, лекарственные препараты (например, антациды, антагонисты Н2рецепторов), которые призваны уменьшить/устранить диспепсию, могут, при необоснованном назначении и нерациональном применении, усилить ее проявления.

Когда необходимо обратиться к врачу при проявлении тяжести в желудке

Незначительный дискомфорт в верхних отделах живота обычно не является поводом для беспокойства, но следует обратиться к врачу, если эти ощущения возникают часто, имеют выраженный и длительный характер или сопровождаются так называемыми "тревожными симптомами":

- Потерей массы тела;

- Рвотой;

- Чёрным, дёгтеобразным стулом;

- Одышкой;

- Сильным потоотделением;

- Болью, распространяющейся (иррадиирующей) в нижнюю челюсть, шею или руку.

Профилактика (как избежать возникновения симптома) тяжести в желудке

Для того чтобы «ленивый желудок» никогда не нарушил ваш покой, необходимо соблюдать следующие рекомендации:

- тщательно пережевывать пищу;

- кушать меньше, но чаще. Желательно завтракать, обедать и ужинать в одно и то же время, поскольку в таком случае желудок привыкает к распорядку дня и начинает интенсивно - работать именно в определенные часы;

- откажитесь от продуктов, содержащих животные жиры (масло или жирное мясо), а также от газированных напитков, шоколада и кофе, либо же сведите их потребление к минимуму;

не допускайте появления лишних жировых отложений;

- ограничьте употребление алкоголя;

- последний прием пищи должен быть не позднее, чем за два часа до сна;

- постарайтесь избегать стрессов и нервно-психических переживаний.

Еще раз отметим, что диспепсия появляется в организме человека под влиянием самых разных причин. Соответственно, соблюдение выше приведенных рекомендаций существенно уменьшает риск возникновения заболевания, но не дает 100% гарантий того, что Вы никогда не будете испытывать тяжесть в желудке.

Врачи, к которым можно обратиться по данному симптому

Задайте вопрос врачам MEDGURU про симптом  Тяжесть в желудке:

Тема вопроса*:
Текст вопроса*:
Рубрики + добавить
Укажите категории рубрикатора к которым относится вопрос
Специальности + добавить
Выберите специализацию вопроса
Задать вопрос 444 врача на MEDGURU.UA отвечают на Ваши вопросы

Внимание!

Тело сообщения не может быть пустым.